Que faire à la place :
Si vous vivez avec quelqu’un : en règle générale, gardez la porte fermée et ouverte.
Si vous vivez seul : emportez votre téléphone dans la salle de bain (dans un endroit sûr, loin de l’eau) ou envisagez d’installer un bouton d’urgence.
Si vous envisagez des travaux de rénovation : les portes s’ouvrant vers l’extérieur ou coulissantes sont plus sûres.
Signes avant-coureurs à ne pas ignorer
Si vous remarquez les éléments suivants pendant ou après la douche :
Vertiges intenses ou vision trouble
Faiblesse soudaine
Douleurs thoraciques, difficultés respiratoires, palpitations.
Confusion ou difficulté à parler
Arrêtez de prendre votre douche, asseyez-vous et demandez de l’aide. Si les symptômes sont graves ou nouveaux, consultez un médecin en urgence.
Derniers conseils et recommandations :
Maintenez l’eau chaude et à une température constante, sans variations extrêmes.
Humidifiez votre corps de bas en haut.
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